Online RandevuDanışan Yorumları

Kötü Duygu Atma

Bir arkadaşınız, anneniz, dostunuz ya da sevgiliniz sizinle bir sorununu paylaştığında kötü hissettirmeye başlıyor ve o anlattıkça kötü hissetmeniz giderek artıyorsa karşınızdaki kişi size kötü duygu atıyor olabilir.
Psikolojide yansıtmalı özdeşim diye bir savunma mekanizması var. Bunun anlamı yani Türkçe meali kötü duygu atmadır. Bu savunma mekanizması kişinin içinde yaşadığı kötü duygulari(çaresizlik, öfke, yalnızlık, değersizlik, yetersizlik, korku, endişe, suçluluk vs) digerine hissettirerek rahatlamasını sağlar.
Sizinle yaşadığı problemi paylaşan kişinin size kötü duygu atmak için mi bunları anlattığını yoksa gerçekten bir çözüm mü bulmak istediğini şu şekilde anlarsınız.
-Karşınızdaki kişi problemimi anlatıyor fakat sizin ona sundugunuz çözüm önerilerini dinlemiyorsa, aynı şeyi tekrar tekrar anlatmaya devam ediyorsa.
-Sürekli -ama diyerek sözünüzü kesiyorsa, sizin konuşmanızı duymuyorsa.
-Siz konusmaya başladığınızda sizi merakla değil de sussun da ben konuşayım diye dinliyorsa, sıra bekliyorsa.
-Kendinizi uzun uzun ona bir şeyler anlatırken buluyorsanız.
-Kendinizi az önce karşınızdaki kişinin anlattığı kötü duyguları hissederken buluyorsanız.
-Konuşma bittikten sonra bile sık sık size problemini anlatan kişi aklınıza geliyorsa.

Aslında arkadaşınız, anneniz ya da sevgiliniz size kötü duygu atıyor demektir.

Uzman Klinik Psikolog Gülcem Yıldırım

Zuhuratbaba Mah. İncirli Cad. No:47 Osmancık Apt. Kat:1 daire 2, Bakırköy

Gülcem Yıldırım