RandevuDanışan Yorumları

Gerçek Sevgi Özgürleştirir

Gerçek sevgi özgürleştirir.

Sevgi en iyi ilaçtır. Sevildikçe güçlenir, büyür, olgunlaşırız.

Çocuk fiziksel olarak belirli aylarda belirli olgunluğa erişir. Örneğin çocuğun yürüyebilmesi, bacak kaslarının olgunlaşmasına hareket kabiliyetinin artmasına bağlıdır. Bu da ortalama bir yaş civarına denk gelir. Çocuğun konuşması için de benzer bilgi geçerlidir. Sol beynin olgunlaşması ile birlikte çocuk sesleri kelimelere, kelimeleri cümlelere dökmeye başlar. Bu da ortalama iki yaş civarına denk gelir. Bireysel farklılıklar olmakla birlikte bedensel gelişimin evreleri hemen hemen her insanda aynıdır.

Bedensel olarak büyüyen insanın ruhsal olarak belli bir olgunluğa erisebilmesi ise sevgiye bağlıdır. Gerçek sevgiyle büyüyen çocuklar bü-yür-ken; güvensiz, şüpheci, değersiz, korkuyla, minnetle, beklentiyle büyüyen çocuklar bü-yü-ye-mez. Fiziksel olarak 50 yaşında olur ruhsal olarak 3 yaşında. Bu kişiler yetişkin kıyafeti giyen çocuklara benzer.

Gerçek sevgi çocuğun ihtiyacı kadar verilen sevgidir daha azı ya da daha fazlası çocukta travma yaratır.

Az sevgi gören çocuklar yetişkin olduklarında kendilerinde hiç bir şeyi hak görmez. Temel duyguları değersizliktir ve çoğunlukla kendilerini değersiz hissettirecek sevgililer ya da partnerler seçer. Karşıdaki pırlanta kendisi çöplüktür, karşıdaki güçlü kendisi zayıftır, karşıdaki değerli kendisi değersizdir, karşıdaki haklı kendisi suçludur… Bu kişiler iliskide çoğu zaman sömürülmeye, aldatılmaya, hor görülmeye ya da yok sayılmaya maruz kalır.

Gerçek sevgi diğerinin vereceği sevgiye muhtaç eden sevgiden farklıdır. Gerçek sevgide karşılıklılık vardır. Terazinin kefesi her iki tarafa da yakındır. Biri diğerinden sevgi dilenmez. Taraflar birbirlerinden sevgi alır, bazen de verir.

🌿Gerçek sevgide baskı yoktur diğerinin hayatını değiştirme, yönetme, kontrol etme yoktur . Her iki taraf da biribirine bağlı aynı zamanda özgürdür.

🌿Gerçek sevgide zalim ve mağdur yoktur.

 

İliskinize bir de buradan bakın …

 

Uzman Klinik Psikolog Gülcem Yıldırım

Buraya tıklayarak instagram hesabımı takip edebilirsiniz.

 

#psikolog #psikoloji #psikoterapi #psikoterapist #psikologgulcemyildirim #gulcemyildirim #terapi #terapist #klinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolojikdestek

Bakırköy Psikolog

Kişilik bozuklukları, Emdr terapisi, Bireysel psikoterapi alanlarında çalışan Gülcem Yıldırım Bakırköy Psikolog , Belikdüzü Psikolog , Bahçelievler Psikolog ilçelerinde hizmet vermektedir.

Kişilik Bozuklukları

Kişilik bozukluğu kişinin çevreye uyumunu, günlük işlevselliğini bozan, kendinde gerilim- kaygı hali oluşturup, içinde yaşanılan kültürün beklentilerinden sapma gösteren, süreklilik taşıyan bir hal alması durumunda bahsedilen bedensel, düşünsel ve ruhsal özelliklerdir....

EMDR Terapisi

EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bugüne kadar her yaştan yaklaşık 2 milyon kişinin farklı tiplerde psikolojik rahatsızlıklarının başarıyla tedavi edilmesini sağlamıştır.

Bireysel Psikoterapi

Psikoterapi Nedir?

Bireysel Psikoterapi dediğimiz zaman yetişkin bir bireyin günlük yaşantısını etkileyen, bozan ya da sekteye uğratan her türlü ruhsal sıkıntıdan söz etmek mümkün. Normalliğin tanımı yapılırken hep şu ifade kullanılır, kişinin kendi iç dünyasıyla barışık, sosyal çevresiyle uyumlu bir hayat yaşaması.

Beylikdüzü Psikolog

Psikoterapi desteği görmek isteyen kişinin hayatında yanlış giden bir şeyler olduğunu fark etmesi ve bununla ilgili değişime açık olmasını bekleriz. Çoğu zaman bireysel terapi için başvuran danışanların arzusu iyi hissetmektir. Bu çok doğal bir istek olmakla beraber terapinin süreciyle uyuşmaz. Psikoterapiye gelen danışanlar hayatlarında yapacakları her değişiklikten sonra kötü hisseder. Bunun sebebi beynin bir konfor alanı vardır. hep aynı şeyleri yapmak ister, hep aynı yoldan yürümek ister, evde bile hep aynı koltukta oturmak ister. Dolayısıyla kişi psikoterapi sürecinde hayatıyla ilgili yaptığı her değişiklikte kaygı, korku, endişe gibi bilinmezliğin getirdiği doğal duygularla karşılaşır. Bu süreç geçici olmakla beraber kişinin terapideki beklentisiyle uyuşmazlık gösterir çoğu zaman.

Seans Odasında Ne Olur?

Psikoterapi odası kişinin zaman zaman canının acıdığı, ağladığı, üzüldüğü, şaşırdığı, farkındalığının arttığı, ilişki kurma yetisinin kuvvetlendiği kendine bakma yeridir. Kişi bu odada kendisiyle tanışır, neyi sevdiğini, hangi durumlarda öfkelendiğini, neyin onu üzdüğünü, aslında kim olduğunu görür. Uzun, keyifli, zorlu, umutlu bir yolculuktur. Bu yolculuğun sonunda ithaki(mutluluklar ülkesi) ülkesi yoktur.

Bahçelievler Psikolog

Hayat devam ettikçe kötü duygular da devam eder, kayıplar, üzüntüler, öfkeler hepsi devam eder. Psikoterapide kişi bu duygularla nasıl başa çıkacağını öğrenir. Duygularıyla savaşmak yerine onları kabul edip, varolmasını izin verip, onları seyretmeyi öğrenir. Hissettiklerinin anlamını kendi kendine bulmayı öğrenir. Arkadaşım öyle dediği için bu kadar üzüldüm, annem şöyle davrandığı için öfkelendim, bu kadar çok çalıştığım için bunaldım demeyi öğrenir.Psikoterapiden sonra çocukluğunda yaşadığı problemlerle bugün karşılaştığında duygusu daha hafif olur. Çocuklukta üzüntü veren anıların duygusu boşaldıkça kişide hafifleme, genişleme, özgürleşme duyguları olur. Psikoterapi sürecinden sonra eskisi kadar yüksek duyguları olmaz. Eskisi kadar dibe çökmez. Üzüntüsü daha az ve geçici olur. Çocukluğunda yaptığı, iyi hissettiren davranışları bulmak da psikoterapi sürecinin ilerlemesinde kişiye çok katkı sağlar. Çocukluğunuzda yaptığınız, iyi hissettiren davranışları bugün yapmak kişinin iyileşmesini sağlar. Sebebi kişinin kendisiyle bağ kurmasıdır, kendi gerçek kimliğiyle bağ kurması. Psikoterapi sürecinde bireysel psikoterapi konusunda destek verdiğim ruhsal problemleri şu şekilde sıralayabilirim; Depresyon,Kayıp ve yas terapisi,fobiler,Travma ve iyileşme,Panik Atak,Obsesif Kompulsif Bozukluk,Bağımlılık,Özgül Fobi,Sosyal Fobi,Yaygın Anksiyete Bozukluğu,Kişilik Bozuklukları



Zuhuratbaba Mah. İncirli Cad. No:47 Osmancık Apt. Kat:1 daire 2, Bakırköy