Anasayfa / Etiket Arşivi:

Etiket Arşivi:

TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU (TSSB) VE TEDAVİSİ

Travma sonrası stres bozukluğu ile çocukluk döneminde yaşanan travmatik yaşantılar birbirinden ayrılır. Yetişkinlikte yaşanan travmatik olaylar kimliği kemirirken çocukluk döneminde yaşanan travmatik olaylar kimliği bozar, kimlikte kalıcı hasara neden olur. Bu yazıda yetişkinlikte yaşanan travma sonrası stres bozukluğundan bahsedeceğim. Travmatik yaşantı deprem, sel, tecavüz, cinsel taciz, trafik kazası ve yangın …

Devamını oku

Panik Atak

Panik Atak Bilimsel veriler gösteriyor ki bizim beynimiz mutluluk için tasarlanmamıştır. Bizim beynimiz bizi hayatta tutmak için tasarlanmıştır. Ölüm bizim temel korkularımızdan biridir. Biz hiçbir zaman ölmek istemeyiz, sonsuza kadar yaşamak isteriz. Bizi hayatta tutan iki tane savunma mekanizması vardır. Bunlardan birincisi tehdit ve savunma mekanizmasıdır. Şayet herhangi bir tehlikeyle …

Devamını oku

Takıntı

OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (TAKINTI HASTALIĞI) Obsesyon takıntı, kompulsiyon ise takıntıyı rahatlatan davranıştır. Obsesif kompülsİf bozuklukta kişi yaptığı davranışın saçma olduğunu bildiği halde yapmaya devam eder. Kişi devamlı aynı davranışı tekrarlar.Örneğin kişi kendisini pis hisseder ellerini yıkamak ister. Obsesyon zihinde sürekli tekrarlayan düşüncelerdir,bu düşünceler ellerin kirlendi,ellerin pis, ellerini yıka diyen katı, …

Devamını oku

Özgüven Eksikliği

Özgüven eksikliği olmak istediğiniz kişi ile olduğunuz kişi arasındaki farktır. Olmak istediğiniz kişi ile olduğunuz kişi arasındaki fark ne kadar fazla ise ruhsal sıkıntınızın derinliği de o kadar fazla olur. Özgüven eksikliğinde kişi kendisini; Eksik, kusurlu, önemsiz, değersiz ve yetersiz görür.   İNSAN EKSİK DOĞAR İnsan başlangıçta tümüyle çaresiz ve …

Devamını oku

Psikoterapi nedir? Seans odasında ne olur?

50 seneyi aşkın süredir analistim ve her gelen hastanın yeni bir şeyler paylaşabilme yetisini inanılmaz buluyorum. Bazen bir hastanın o kadar çok anlatmak istediği şey oluyor ki, şaşırıp kalıyorum. Sanki analist, sadece kendi yaşamını değil, sayısız birçok kişinin hayatını yaşıyor. Sanırım ben bu şekilde ölümle bir pazarlık yapmış durumdayım; aslında …

Devamını oku

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) nedir? Psikoterapide Mindfulness Nasıl Kullanılır?

Mindfulness tekniği yani bilinçli farkındalık kendimizle temas kurmamızı sağlayan yaşadığımız an’ın farkına varmamızı sağlayan binlerce yıllık geçmişi olan kadim bir öğreti, mucizevi bir teknik. Mindfulness ne demektir, doğu kültürününde oldukça eski olan bu teknik günümüzde şehir hayatının getirdiği strese çare ararken keşfettiğimiz beyinle ilgili yapılan araştırmalarla etkilerinin kanıtlandığı psikoterapide danışanın …

Devamını oku

İnsan varoluşuna uygun hayat yaşar… mı?

Varoluşumuz sandığımız şey kimin hayatı? Annenizin hayatının benzerini farklı koşullarda sürdürüyor olabilir misiniz? Ya da babanız gibi davranmadığınızı zannederken babanızın kimliğini, duygularını, taşıyor olabilir misiniz ? Peki ya bunun farkında degilseniz! Her çocuk dünyaya geldiğinde farklı yeteneklerle doğar. Yaratıcı, iyimser, meraklı ve neşelidir. Hepimiz dünyaya geldiğimizde böyleydik. Çocuğun hayranlıkla baktığı …

Devamını oku

Köpek gibi büyütülmüş çocuklar

Köpek gibi büyütülmüş çocuklar Bazı annelerin annelik yapma yetileri bir sebepten az olur. Kendi çocukluklarında onlara da bakım veren kişinin annelik yetisinin olamaması bu sebeplerden birisidir. Çocuğun dünyaya geldiği andan itibaren en önemli ihtiyacı sevgidir. Anne çocukla sevgi bağı kurmadığında, çocuğun sadece fiziksel ihtiyaçlarını gideren bir nesne olduğunda bebek de …

Devamını oku
error: Content is protected !!
Bize Sizi Arayalım

Uzman psikolog kadromuza soru sormak için iletişim bilgilerinizi bırakabilirsiniz.

X
Biz Sizi Arayalım