Anasayfa / Etiket Arşivi:

Etiket Arşivi:

TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU (TSSB) VE TEDAVİSİ

Travma sonrası stres bozukluğu ile çocukluk döneminde yaşanan travmatik yaşantılar birbirinden ayrılır. Yetişkinlikte yaşanan travmatik olaylar kimliği kemirirken çocukluk döneminde yaşanan travmatik olaylar kimliği bozar, kimlikte kalıcı hasara neden olur. Bu yazıda yetişkinlikte yaşanan travma sonrası stres bozukluğundan bahsedeceğim. Travmatik yaşantı deprem, sel, tecavüz, cinsel taciz, trafik kazası ve yangın …

Devamını oku

TRAVMA VE İYİLEŞME

TRAVMA VE İYİLEŞME Psikolojik travmayı ikiye ayırabiliriz. Biri doğal yollarla gelen travmalar ; deprem, sel, hortum bunlara örnek olabilir diğeri ise ‘insan eliyle’olan travmalar.  İnsan eliyle olan travmaların kişiye verdiği ruhsal hasar doğal yollarla gelen travmalar daha fazladır. Olaylar ‘Tanrı’nın işi’olduğunda kurbana sempati duymaya hazır oluruz, fakat travmatik olay insan …

Devamını oku

Yeni Yıl Değişmek Mümkün

Yeni yıl geçen bir yılın muhasebesi tutmak ve gelecek olan yılda kendimizde, çevremizde memnun olmadığımız şeyleri değiştirmek için iyi bir fırsat. DEĞİŞİM BİZİ NEDEN KORKUTUR? Bildiğimiz cehennemi bilmedigimiz cennete tercih ederiz. Beyin hep aynı yolakları kullanmak ister, bildiği şeyleri yemek, bildiği yollardan gitmek, bildiği insanlarla görüşmek. Yeni bir davranış beyni …

Devamını oku

Aidiyet Duygusu

Aidiyet duygusu; kişinin kendisini diğerine güvenli bir şekilde bırakabilmesidir… Kişinin kendisini emniyette hissetmesidir.Aidiyeti bozan duygular ise; Şüphecilik, aşağılanma korkusu, elestirilme korkusu, reddedilme korkusu, zarar görme korkusudur. BİREY OLMADAN AİT OLUNMAZ Aidiyet duygusu kişinin ruhsal olarak özgür hissetmesini sağlar. Sağlıklı bir ilişkide kişi diğerine bağladıkça ona daha az ihtiyaç duyar. Sağlıklı …

Devamını oku

Romantik İlişkilerde Bağlanma Sorunu

Bağlanmanın temelinde güven duygusu yatar. Güvendiğin kişiye bağlanırsın, bağlandığın kişinin yanında kendini bırakırsın.😏 Partner ilişkisinde bağlanma sorunu yaşayan kişiler çocukluk döneminde bağ kurmayı öğrenememiş kişilerdir. BAŞKALARININ DUYGULARINA BAĞIMLILIK Partner ilişkisindeki bağlanma sorununun en önemli sebebi kişinin çocukluk yıllarında kendi duygularını üretmesine izin verilmemiş olmasıdır. Çocuk kendi duygularını üretemediginden sürekli bu …

Devamını oku

Özgürlük

Özgürleştikçe ölüyormuş gibi oluyorum dedi bana, kendinle daha çok temas kur dedim. İnsan özgürleştikçe yani dışarının önemi azaldıkça, dışardan gelen iltifatın, aşağılamanın, dışlamanın, korkutmanın, tehdidin en çok da terk etmekle tehdit edenlerin, bak seni artık sevmemle tehdit edenlerin önemi azaldıkça ölüyormuşsun gibi oluyor. Bunun çaresi var. Bunun çözümü kendinle temas …

Devamını oku

Geçmişe Bakarak Geleceği Anlayabilir Miyiz

Yükselen bir dalganın kıyıya ne kadar yaklaşacağını tahmin edebilir misiniz? Havada uçan bir tüyün hareketlerinden tüyün nereye düşeceğini ya da akmakta olan bir nehrin nereye kıvrılacağını anlayabilir misiniz? Doğadaki her şey karmaşıklığın içinde bir düzene sahip.   İNSAN BEYNİ TIPKI DOĞA GİBİ KARMAŞIKTIR İnsan beyni tıpkı doğadaki varlıklar gibi kendi …

Devamını oku

Özgüven Eksikliği

Özgüven eksikliği olmak istediğiniz kişi ile olduğunuz kişi arasındaki farktır. Olmak istediğiniz kişi ile olduğunuz kişi arasındaki fark ne kadar fazla ise ruhsal sıkıntınızın derinliği de o kadar fazla olur. Özgüven eksikliğinde kişi kendisini; Eksik, kusurlu, önemsiz, değersiz ve yetersiz görür.   İNSAN EKSİK DOĞAR İnsan başlangıçta tümüyle çaresiz ve …

Devamını oku

Çift Terapisi

İlişkide Denge İnsan iliskilerinde vermek ruhsal bir olgunluğun içsel bir zenginliğin belirtisidir. Alma ise daha çok duygusal yetersizliği iç dünyanın yoksulluğunu gösterir. İlişkide veren insanların özgüveni yüksektir, güçlü kendine yeten bir kimliği ve kişiliği vardır. İliskide olgun olan,veren insanlar diğerini dinler. Anlamaya çalışır. Diğerinin söylediği sözler onun için değerlidir. İlişkide …

Devamını oku

Öfke ve Başetme Yolları

Saldırganlık ve öfke ikiye ayrılır…Biri kendine yöneltilen saldırganlık ve yıkıcılık diğeri başka kişilere yöneltilen saldırganlık. Çocukluğunda dayak yiyen ya da şiddete maruz kalan çocuklar yetişkin olduklarında diğerine fiziksel şiddet uyguluyor. Diğer insanlara fiziksel şiddet uygulayıp çocukluğunda hiç dayak yemeyen birine henüz rastlamadım. Kadınların saldırganlığı daha çok kendilerine zarar verme şeklinde …

Devamını oku
error: Content is protected !!
Bize Sizi Arayalım

Uzman psikolog kadromuza soru sormak için iletişim bilgilerinizi bırakabilirsiniz.

X
Biz Sizi Arayalım