Anasayfa / Etiket Arşivi:

Etiket Arşivi:

Panik Atak

Panik Atak Bilimsel veriler gösteriyor ki bizim beynimiz mutluluk için tasarlanmamıştır. Bizim beynimiz bizi hayatta tutmak için tasarlanmıştır. Ölüm bizim temel korkularımızdan biridir. Biz hiçbir zaman ölmek istemeyiz, sonsuza kadar yaşamak isteriz. Bizi hayatta tutan iki tane savunma mekanizması vardır. Bunlardan birincisi tehdit ve savunma mekanizmasıdır. Şayet herhangi bir tehlikeyle …

Devamını oku

Takıntı

OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (TAKINTI HASTALIĞI) Obsesyon takıntı, kompulsiyon ise takıntıyı rahatlatan davranıştır. Obsesif kompülsİf bozuklukta kişi yaptığı davranışın saçma olduğunu bildiği halde yapmaya devam eder. Kişi devamlı aynı davranışı tekrarlar.Örneğin kişi kendisini pis hisseder ellerini yıkamak ister. Obsesyon zihinde sürekli tekrarlayan düşüncelerdir,bu düşünceler ellerin kirlendi,ellerin pis, ellerini yıka diyen katı, …

Devamını oku

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) nedir? Psikoterapide Mindfulness Nasıl Kullanılır?

Mindfulness tekniği yani bilinçli farkındalık kendimizle temas kurmamızı sağlayan yaşadığımız an’ın farkına varmamızı sağlayan binlerce yıllık geçmişi olan kadim bir öğreti, mucizevi bir teknik. Mindfulness ne demektir, doğu kültürününde oldukça eski olan bu teknik günümüzde şehir hayatının getirdiği strese çare ararken keşfettiğimiz beyinle ilgili yapılan araştırmalarla etkilerinin kanıtlandığı psikoterapide danışanın …

Devamını oku

Çocukluk Hipnozu

ocuklukta yaşanan duygular beyinde hipnoz etkisi yapar. Özellikle 0-1 yaşları arasında yaşanan duygular ve anılar bilinçaltının temelini oluşturur. Bu dönemde sözel hafiza olmadığı için yaşanan duygular bedene kaydedilir. Yani fiziksel rahatsızlıkların çoğunluğu bebeklik dönemiyle ilgilidir. Kişi yetişkin olduğunda anlam veremediği bir şekilde bazı olayları sürekli tekrar ettiğini fark eder. Bu …

Devamını oku

Köpek gibi büyütülmüş çocuklar

Köpek gibi büyütülmüş çocuklar Bazı annelerin annelik yapma yetileri bir sebepten az olur. Kendi çocukluklarında onlara da bakım veren kişinin annelik yetisinin olamaması bu sebeplerden birisidir. Çocuğun dünyaya geldiği andan itibaren en önemli ihtiyacı sevgidir. Anne çocukla sevgi bağı kurmadığında, çocuğun sadece fiziksel ihtiyaçlarını gideren bir nesne olduğunda bebek de …

Devamını oku

Panik Atak

Panik Atak Bilimsel veriler gösteriyor ki bizim beynimiz mutluluk için tasarlanmamıştır. Bizim beynimiz bizi hayatta tutmak için tasarlanmıştır. Ölüm bizim temel korkularımızdan biridir. Biz hiçbir zaman ölmek istemeyiz, sonsuza kadar yaşamak isteriz. Bizi hayatta tutan iki tane savunma mekanizması vardır. Bunlardan birincisi tehdit ve savunma mekanizmasıdır. Şayet herhangi bir tehlikeyle …

Devamını oku
error: Content is protected !!
Bize Sizi Arayalım

Uzman psikolog kadromuza soru sormak için iletişim bilgilerinizi bırakabilirsiniz.

X
Biz Sizi Arayalım