Anasayfa / Etiket Arşivi:

Etiket Arşivi:

Nasıl daha çekici olabilirim?

Merhaba. Önceki gün facebookta nasıl çekici olurum? Diye bir yazı okudum. Psikologlar bazen önerilerde bulunur. Psikolog arkadaşın önerisi şu ; başkalarının istediği insan olursanız çok çekici olursunuz. Onların istediği gibi gülün, onların istediği gibi yemek yiyin, onların istediği gibi konuşun, bunları ben ekledim. 😀 O. Pamuk’un şu satırları geldi sonra …

Devamını oku

Boşluk Duygusu

Boşluğa düşmemek için sürekli bir doluluğa ihtiyaç duyuyoruz. Zamanımızı dolduruyoruz hiç boş vakit bırakmayarak, midemizi dolduruyoruz sürekli bir şeyler yiyerek ya da içerek, kafamızı dolduruyoruz sosyal medyada saatlerimizi harcayarak, dolaplarımızı dolduruyoruz sürekli ihtiyacımız olmayan kıyafetler alarak.   HIZIN ALTINDA İYİLEŞMEYİ BEKLEYEN YARALAR VAR Bütün bunları yapmadığımızda hissedecegimiz duygudan kaçmak aslında …

Devamını oku

Duygusuz Adam

Duygusuz evlerde duygusuz insanlar yaşar. Bu evlerde insanların birbirlerine duygularını göstermeleri yasaklanmış gibidir. Duygularını gizlemen gerektiği hiç bir zaman dile getirilmez ama herkesin bildiği ortak bir bilgi vardır o da duygularını göstermek tehlikelidir. Dışarısı tehlikelidir, insanlar tehlikelidir, dünya güvensiz bir yerdir.   DUYGUSUZ EVLER DUYGUSUZ HAYATLAR Bu tarz evlerde büyüyen …

Devamını oku

Özgüven Eksikliği

Özgüven eksikliği olmak istediğiniz kişi ile olduğunuz kişi arasındaki farktır. Olmak istediğiniz kişi ile olduğunuz kişi arasındaki fark ne kadar fazla ise ruhsal sıkıntınızın derinliği de o kadar fazla olur. Özgüven eksikliğinde kişi kendisini; Eksik, kusurlu, önemsiz, değersiz ve yetersiz görür.   İNSAN EKSİK DOĞAR İnsan başlangıçta tümüyle çaresiz ve …

Devamını oku

Çift Terapisi

İlişkide Denge İnsan iliskilerinde vermek ruhsal bir olgunluğun içsel bir zenginliğin belirtisidir. Alma ise daha çok duygusal yetersizliği iç dünyanın yoksulluğunu gösterir. İlişkide veren insanların özgüveni yüksektir, güçlü kendine yeten bir kimliği ve kişiliği vardır. İliskide olgun olan,veren insanlar diğerini dinler. Anlamaya çalışır. Diğerinin söylediği sözler onun için değerlidir. İlişkide …

Devamını oku

Çözüm Üretebilmek

Geçmişin döngüsünden çıkamadığınızda başka bir alternatif yokmuş gibi hissedersiniz.   YENİ YOLLAR BULMAK Yeni yollar bulmak, çözüm üretebilmek, alternatifleri görebilmek için dışardan birinin size başka bir yol da olabileceğini göstermesi gerekir bazen. Çocuklugunuzda yaşadığınız hikayeler tekrar ettiğinde cocuklugunuzda öğrendiğiniz, zaten defalarca kez gitmiş oldugunuz yolakları kullanır beyniniz. Sanki başka bir …

Devamını oku

Dışardan içeriye değişim. Odanızı değistirin iç dünyanız değişsin…

Maddenin değişimi iç dünyada da değişim yaratıyor. Odanız size ait olan, kendi duzenininizi kurabileceğiniz en önemli alan. Size ait olan bu alanı kendi kimliğinize, kişiliğinize uygun bir alana çevirdiğinizde hayatınızda pek çok değişikliğin kendiliğinden olduğunu görürsünüz.  Burada bahsettiğim şey bir düzen, tertip ya da temizlikten ziyade kendinize has bir alana …

Devamını oku

Psikoterapi nedir? Seans odasında ne olur?

50 seneyi aşkın süredir analistim ve her gelen hastanın yeni bir şeyler paylaşabilme yetisini inanılmaz buluyorum. Bazen bir hastanın o kadar çok anlatmak istediği şey oluyor ki, şaşırıp kalıyorum. Sanki analist, sadece kendi yaşamını değil, sayısız birçok kişinin hayatını yaşıyor. Sanırım ben bu şekilde ölümle bir pazarlık yapmış durumdayım; aslında …

Devamını oku

Depresyondayım

Ruhsal olarak bunalımlı ve kötü hissettiğimiz zamanlar bize ne anlatıyor? Depresyonumuz bize ne söylemek istiyor? Depresyon karamsarlık, durgunluk, isteksizlik, depresif duygu durum, cinsel istek azalması ve güçsüzlük duygularının baskın olduğu duygusal bir çöküşün adıdır. Depresyonda çoğu zaman bir kayıp duygusu vardır. Bir ayrılık, bir ölüm, bir yıkım, maddi kayıp; yani …

Devamını oku

İnsan varoluşuna uygun hayat yaşar… mı?

Varoluşumuz sandığımız şey kimin hayatı? Annenizin hayatının benzerini farklı koşullarda sürdürüyor olabilir misiniz? Ya da babanız gibi davranmadığınızı zannederken babanızın kimliğini, duygularını, taşıyor olabilir misiniz ? Peki ya bunun farkında degilseniz! Her çocuk dünyaya geldiğinde farklı yeteneklerle doğar. Yaratıcı, iyimser, meraklı ve neşelidir. Hepimiz dünyaya geldiğimizde böyleydik. Çocuğun hayranlıkla baktığı …

Devamını oku
error: Content is protected !!
Bize Sizi Arayalım

Uzman psikolog kadromuza soru sormak için iletişim bilgilerinizi bırakabilirsiniz.

X
Biz Sizi Arayalım