Anasayfa / Psikoloji Yazıları / Alışveriş Bağımlılığı

Alışveriş Bağımlılığı

Alışveriş Bağımlılığı;
Alışveriş bağımlılığı kulağa eğlenceli gelse de alkol, sigara ya da uyuşturucu bağımlılığıyla eşdeğerdir. Çoğunlukla kadınlarda görülür.
Alışveriş bağımlılığı olan kişiler tıpkı madde kullanımda olduğu gibi hissettikleri duygusal boşluğu doldurabilmek için sürekli alışveriş yapmak zorunda olduklarını hisseder.
Alıveriş yaparken yüksek bir heyacan ve acelecilik hissedersiniz mesela
Eve geldiğinizde aldığınız şeylerin bir kısmının gereksiz olduğunu düşünürsünüz mesela…
Alıveriş bittikten sonra kendinizi suçlu , utanmış hissedersiniz mesela… Evde henüz etkiketi üzerinde olan ve giyilmemiş bir sürü kıyafet olduğunu fark edersiniz mesela…
Gerçek bir ihtiyaçtan kaynaklanan alışverişle, alışveriş bağımlılığını ayıran en önemli noktalar bunlardır.
Alışveriş yapmak yaşadığınız huzursuzluk, kaygı, sıkıntı, korku ve en onemlisi içinizde hissettiğiniz boşluk duygusundan kaçabilmek için geçici bir rahatlama ve dinginlik sağlar. Uzun vadede bir çözüm değildir. Hissettiğiniz olumsuz duyguları beyin sürekli üretmeye devam eder. Gerçek çözüm bu duyguları hissettiğinizde bu duygulardan kaçmamak. Ve alışveriş yapmak istediğinizde bunun hangi duyguyu bastırmak için yaptığınızın farkında olmak.
Uzman Klinik Psikolog Gülcem Yıldırım

Ayrıca Kontrol Et

SORUMLULUK

Sorumluluğunu üstlenen kişi özgürdür. Özgür kişi daha çok sevebilir der “Engin Gençtan” hoca. Yetişkin olmak …

error: Content is protected !!
Bize Sizi Arayalım

Uzman psikolog kadromuza soru sormak için iletişim bilgilerinizi bırakabilirsiniz.

X
Biz Sizi Arayalım